Gesundheit & Ernährung

Nachlassende Belastbarkeit und kardiovaskuläre Beschwerden prägen den Alltag vieler älterer Menschen. Ob eine tägliche Einnahme von Multivitamin-Mineralstoff-Präparaten oder Kakaoextrakt hier gegensteuern kann, stand im Fokus einer Sekundäranalyse der COSMOS-Studie. Das Ergebnis: Multivitaminpräparate verbesserten die Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden im Alltag messbar und auch die Symptomlast ging zurück. Der Effekt blieb zwar moderat, war aber spürbar.

80 Jahre und älter zu sein, kann sehr unterschiedlich aussehen. Wie schaffen es manche Menschen, bis ins hohe Alter vital zu bleiben und wie lässt sich Pflege­bedürftigkeit abwenden? Wir haben nach Antworten gesucht.

Studie: Wie konsequent setzen 18 europäische Länder wissenschaftlich empfohlene Maßnahmen zur Förderung gesunder Lebensweisen um?

Keinen belegbaren Nutzen von Canna­binoiden bei der Behandlung von ­ z.B. Depressionen oder Angststörungen.